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COMO TER MAIS AUTOCONFIANÇA PARA ATRAIR A PESSOA IDEAL

Não tem como falar em atrair uma pessoa e não falar sobre autoconfiança, porque se você não acredita no seu potencial, quem vai acreditar?

Uma pessoa sem autoconfiança, que não se sente com auto valor, que não se sente merecedora de alguém legal, que sente não ter muitas habilidades para se relacionar, AUTOMATICAMENTE SERÁ UMA PESSOA QUE TERÁ DIFICULDADE NA HORA DE ATRAIR ALGUÉM.

Isso porque ela irá atrair pessoas de acordo com:

• o merecimento dela
• aquilo que ela acredita que dá conta
• aquilo que ela tem habilidades para encarar

Se tudo que você tem no hoje é uma capacidade limitada no sentido amoroso, essa sensação de incapacidade irá guiar suas escolhas. Por exemplo, a sensação de que não está atraindo ninguém. Essa sensação é porque basicamente você não sente que tem habilidades para viver uma relação, ou seja, não se sente pronta para viver uma relação.

Autoconfiança está ligado a seu baixo valor: não enxerga o seu valor, tem poucas habilidades, não vê seu potencial.

Trabalhar o seu VALOR, associado a sua AUTOCONFIANÇA. Que automaticamente impulsiona o seu AMOR PRÓPRIO.

AUTOCONFIANÇA – Capacidade de confiar em mim.

Autoconfiança para ATRAIR alguém afetivamente (atrair um relacionamento):

• Quando NÃO está com uma boa autoconfiança: isso significa que você não confia em você nessa área de relacionamento, ou em algo específico nessa área. O que não quer dizer que você não tenha autoconfiança para nada. Mas na área amorosa você possui inabilidades, não confiando em si ou nas pessoas, não confiando no tipo de relacionamento que você irá entrar.

A autoconfiança baixa é a sensação de que eu não posso confiar em mim. Isso porque:

• ou não tenho habilidades e capacidades para encarar uma relação sem ser rejeitada, abandonada, traída, ou seja, estar vulnerável na área amorosa. Não acreditando que se entrar em um relacionamento irá ter sucesso.
• Olhar para a área amorosa e enxergar que você dá conta* e confia em você como alguém que dá conta. 

* Dá conta significa dar conta de uma traição que você possa vir a passar, significar estar em um cenário onde a pessoa com quem você está se relacionando termine, minta ou te engane. Significa dar conta das críticas e rejeições. 

A área amorosa não tem garantia, não existe uma certeza.

Na área amorosa: à medida que vamos nos relacionando, vamos nos sentindo sem habilidades, não confiando na gente e acreditando que iremos desmoronar por qualquer coisa. Acreditamos que vamos sofrer, que não iremos dar conta de qualquer coisa que venha acontecer.

Em algum momento da sua vida você acreditou em alguém e não se deu bem, pode ter criado expectativas e não se deu bem, pode ter tentado um relacionamento e se ferido. De fato aconteceram coisas na sua vida que te mostrarão que você não pode relaxar, que você não é uma pessoa tão capaz como acreditava ser, que mostrou que você pode sofrer muito.

Algumas vezes essas situações não aconteceram diretamente com você, mas com outras pessoas, mexendo  com a sua capacidade de acreditar.

Para que você eleve sua autoconfiança, VOCÊ PRECISA SE VER COM UM SER QUE DÁ CONTA.

Como construir esse processo de acreditar no seu potencial em relacionamentos: 

enxergando que você é uma pessoa mais forte e poderosa do que você realmente é. Desenvolvendo o seu poder, a sua força e a sua capacidade de enxergar o seu valor.

Tem coisas na sua vida que você faz de forma fácil e automaticamente, isso mostra que você tem autoconfiança. Você faz com facilidade aquilo que você confia em você.

A partir do momento que algo te fazer duvidar da sua capacidade, isso vai abalar a sua autoconfiança, e isso foi o que ocorreu com a sua área de relacionamentos.

Você precisa entender que você consegue viver uma relação de forma leve e automática, pois na vida não tem como tirar todos os ricos e ter certeza que não irá falhar, mas você pode ACREDITAR no seu potencial e capacidade.

Se você quer atrair uma pessoa ideal e legal, isso começa em você.

Ao elevar a sua autoconfiança:

• você vai se sentir mais forte e preparada para se relacionar com essa pessoa que você tanto admira ou que tanto quer na sua vida.

Enquanto se vê como alguém sem habilidades, dependente, insegura e ciúmenta é claro que seu potencial de atração irá se conectar com isso. 

• VALIDE A SUAS CONQUISTAS – valorize os seus passos positivos.
• VEJA A CONQUISTA COMO ALGO ESPECIAL
• CONFIE EM VOCÊ
• ELEVE O SEU VALOR

A sua mente fica lembrando o tempo todo as suas dores, erros, falhas e débitos com você e o Universo. É impossível aumentar sua autoconfiança com sua mente, lembrando dos seus fracassos. A mente é autodestrutiva, focando em tragédia o tempo todo, vendo e lembrando o lado negativo. As pessoas podem estar doentes emocionalmente e mesmo elas agindo contra você, ao confiar em você, o que elas fizerem não vai te afetar. 

Não minimize as suas conquistas!

**OBSERVE se você não está atraindo aquilo que você gostaria. Observe aquilo que você está atraindo e que é o oposto do que você deseja, elas dizem onde você está precisando melhorar sua autoconfiança. Sempre dá para melhorar.

Para atrair as coisas legais para a sua vida, você precisa SE ENXERGAR como alguém que PRODUZ coisas legais. Se o que sai de você é legal e saudável, é mais fácil elevar a sua autoconfiança.

Se sua autoconfiança oscila, é a sua mente que fica acionando gatilhos, lembrando dos pontos negativos.

A autoconfiança na área amorosa não dá para delegar. Você precisa se desenvolver!

Dicas práticas/ EXERCÍCIOS:

• LEMBRAR DAS SUAS CONQUISTAS

• DESENVOLVER HABILIDADES

• COMECE A ANOTAR AS SUAS CONQUISTA DA SUA VIDA

(o que você fez e te deu a sensação de autoconfiança, seja terminar um um curso, cuidar da casa, família, filhos e trabalho) ENXERGUE

• RECONHEÇA AS SUAS HABILIDADES HOJE E DESENVOLVENDO AS NOVAS

• OLHAR PARA VOCÊ TODOS OS DIAS E SE ELOGIAR

• CUIDE DO SEU CORPO, COMEÇANDO POR NÃO SE CRITICAR 

• COMECE COM O QUE VOCÊ TEM HOJE – SE COLOQUE EM MOVIMENTO, não espere a vida ser perfeita para começar a mudar e construir a sua autoconfiança

• SE VEJA COMO ALGUÉM VALIOSA

A Imersão é algo que vai te ajudar a desenvolver a sua autoconfiança e reconhecer o seu valor.

Com técnicas de alto impacto e exercícios práticos, para que você dê uma guinada rápida na sua vida!

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COMO DEIXAR DE INSISTIR NO FICANTE MESMO GOSTANDO DELE

Muitas vezes na vida, a gente acha que encontrou aquilo que estava procurando. Aquela sensação de que você está muito perto de realizar o que tanto quer; de estar perto de ter aquilo que tanto deseja; aquilo que vai te tornar muito feliz. Só falta ele te querer, e ser recíproco. Não é mesmo?

Já se pegou insistindo em algo, se contentando com migalhas e fios de esperança simplesmente por ter o seguinte discurso:  “Eu gosto dele, ele é diferente de tudo que eu já encontrei.” 

Normalmente esse discurso em que você está acreditando, está te levando para uma sensação de posse e obsessão. Virou mais posse e obsessão, do que chances de felicidade. Pense nisso.

Quando a pessoa de certa forma já te mostrou: 

• Que não vai te assumir; 
• Que está em outro momento;
• Já demonstrou que não é você a escolha dele; 
• Já esteja ficando com outras pessoas; 

Ou ainda, em nenhum momento deixou claro o desejo de um relacionamento sério. Você precisa ficar atenta. As pessoas acabam deixando algumas coisas claras, seja de forma dita,  ou em atitudes. E mesmo que ele não tenha sido claro, ele pode te fazer se sentir mais infeliz. 

Mas você acredita que precisa correr desesperadamente atrás disso, porque você acredita que dali depende suas chances de felicidade. Você justifica essa atitude falando e se apegando aos momentos com ele, pois tudo que ele já fez foi único e incrível, e em algum momento ele te demonstrou que teria uma relação com você. Você se apega, deixando esses fios de esperança borbulhar dentro de você.

Você não está apegada em algo real, você está insistindo em uma esperança. Em algo que em algum momento teve chances de acontecer, mas por algum motivo se perdeu. 

O fato de em algum momento poder ter parecido para você que isso aconteceria, de que daria certo, também é algo que vai te atrapalhar no processo de deixar de insistir. Isso porque você se envolveu emocionalmente, gerando a sensação em você de:

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“Eu preciso ter isso. Eu preciso que isso continue. Eu preciso que essas conversas continuem. Eu preciso levar isso até que se torne um namoro. Eu preciso que exista reciprocidade. Eu preciso que seja com ele.”

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À medida que você diz esse tipo de coisa para você mesma, você vai se envolvendo cada vez mais. 

A pessoa em algum momento pode SIM dar sinais de que gostaria de ficar com você, te dando esperança e sinais, mas em algum momento se perdeu. E você continuou apegada a isso e não quer soltar. 

Imagine uma árvore, onde ela representa uma relação de futuro entre vocês dois. Abraçar a árvore significa que a pessoa quer uma relação. Você abraçou a árvore e não quer largar e ele não, ou ele foi embora, ou ele está ali do lado, mas não quer abraçar. Esse desejo de obsessão e de posse vai fazendo com que você abrace mais forte essa árvore, te fazendo ignorar o fato de QUE VOCÊ SOZINHA NÃO PODE ABRAÇAR A ÁRVORE, QUE VOCÊ SOZINHA NÃO PODE FAZER ESSA RELAÇÃO CRESCER. 

O grande problema:

Você está insistindo tanto nessa pessoa e parou de insistir na sua felicidade!  Muitas vezes você vê essa pessoa como sua única chance de felicidade.

Só que para você conquistar essa chance de felicidade, você se tornou uma pessoa infeliz. A contradição está em: Você acreditar que tudo bem você ficar infeliz, despedaçada e sofrendo, o importante é que essa relação aconteça.

Para conseguir essa possibilidade de felicidade e por você querer de todas as formas que essa relação aconteça, por acreditar que é sua chance de felicidade você parou de investir em você.  Porém você poderia namorar com ele e ser péssimo, ser a pior das relações.

 Para conseguir a felicidade, você precisa estar feliz! 

A vida em muitos momentos dá a sensação de felicidade está em ou você conquistar alguém, ou você conquistar um bem material, por uma lado são coisas que nos movem, o problema é qual o preço. Tirando de você sua leveza, sua tranquilidade e felicidade. 

Até que ponto vale a pena viver uma vida miserável de insistência e a pessoa não estar nem aí para você. A qual preço você está querendo possuir uma relação com uma determinada pessoa? Porque você quer focar naquilo que você nem tem controle. Você pode estar insistindo em uma relação que pode nem acontecer.

Nos relacionamentos, muitas vezes as pessoas querem possuir a todo custo por conta do seu desejo. Você tem a ilusão de que sua vida seria incrível se em relação com ele.

Como mostrar para uma pessoa que você está ótima e maravilhosa:

Saber se essa pessoa quer saber de você. Muitas vezes você quer mostrar que está bem, quer mostrar o quanto você é atraente, mas a outra pessoa nem quer saber.

Não adianta querer abrir uma porta que não quer abrir para você, porque você está se ferindo no processo. Você está se ferindo cada vez que a pessoa mostra desinteresse.

Você quer crescer uma relação sozinha e uma relação precisa de duas pessoas, duas pessoas que queiram uma relação. 

Para ter uma relação a pessoa pode gostar, mas ele tem que estar disposto á:

• Construir uma relação;
• Enfrentar os pesadelos e fantasma para ficar com você;
• Assumir uma coisa séria;

Para que você pare de insistir em alguém, o seu FOCO não pode ser nesta pessoa específica. O seu foco tem que ser no que você tem controle.

As pessoas acreditam que porque elas gostam, elas estão autorizadas a insistir, usando esse fato como justificativa para ficar nutrindo esperança.

• Gostar de uma pessoa e sangrar para ter uma relação com ele é descartar a pessoa MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA, QUE É VOCÊ.
• Quando você quer uma relação a qualquer custo e a outra pessoa não quer, você está negligenciando a pessoa mais importante da sua vida.

Como você pode descartar a pessoa mais importante da sua vida para que uma pessoa fique com você? Isso porque você perde seu sono, seus dias e se desgasta.

É um desejo infantil quando você precisa se destruir para ter algo, quando você quer a qualquer custo sem medir as consequências. A adulta madura percebe o que está te fazendo mal.

Pegue na mão dessa sua parte infantilizada e ajude a encontrar algo melhor para ela, ajude ela a cuidar daquilo que ela tem controle. Se você não vê benefício de enxergar a vida de uma forma mais ampla, você está ainda com um olhar infantilizado. 

Saia desse discurso de que “eu gosto”, se uma coisa está te destruindo, você não tem que gostar mais dela do que de você. Pois se uma coisa está contribuindo para a sua destruição e você diz que ainda gosta dela, você está apegada a sua destruição.

Aquela pessoa difícil desperta em você a sensação de que ao conquistar essa pessoa você venceu na vida, conforme o desafio aumenta mais você quer.

O quanto vale a pena ficar insistindo naquilo que só está roubando o seu tempo, sua energia, que está te tirando outras visões, por acreditar que soltar da árvore vai te trazer muito sofrimento?

Se observe e veja o quanto você se machuca ao tentar insistir nessa pessoa.

• Se perguntou o porquê dessa autossabotagem e autodestruição. 
• Aprenda a se amar.
• As coisas precisam ser FLUIDAS, não é na obsessão, pois ela  não vai te trazer uma relação saudável. Você gosta mais da dificuldade, da idealização do que da pessoa.

Se a pessoa não está te proporcionando nesse momento felicidade, se você fica mais preocupada, desesperada, mais triste, desmotivada, sem esperança e vazia é porque você ainda não aprendeu a cuidar de você como deveria.

Nem a pessoa cuida de você e nem você cuida de você.

 O benefício que você precisa ver agora é na SAÍDA DA ÁRVORE. 

Cada vez que você fica mais obcecada nessa pessoa, você vai precisar enxergar a dor nesse processo. A dor do espinho dessa árvore, a dor de você continuar nutrindo o desejo de ficar com essa pessoa,  tem que ser maior do que o crescimento que você vê dessa relação. Não há benefícios em estar abraçada com a árvore, sozinha.

 Até que ponto você aguenta mais dor?

• Você não deve tentar caber nesses lugares que não tem felicidade real hoje.
• Se tire desse local, fique do seu lado, se apoie e expanda esse olhar.
• Se pergunte o porquê você está insistindo em algo que tira vida de você.
• Descubra e insista no que traz vida para você.
• Pegue na mão dessa sua criança interna e amadureça.

Você se convence de que ele te priva de viver pensando  “ele não me deixa. Quando eu penso em ir embora ele me impede”. Pare de se enganar, não é ele que não te deixa ir. Você se afasta porque você quer. 

Você pára de insistir em uma pessoa que não te quer, olhando para você e falando:

Eu mereço mais do que ficar nessa árvore sangrando, simplesmente porque eu vejo uma possibilidade de futuro, só que na realidade é só espinho que tem. 

Se apoie, insista em você e cultive o amor próprio.

A árvore tira de você energia vital, insistir em uma pessoa que não te quer é injusto com você mesmo.

Para reflexão fica:

• Você precisa me tirar desse lugar;
• Você precisa parar de tentar caber, parar de tentar abraçar essa árvore que não me comporta, que me machuca e só me traz dor;
• Vá explorar o bosque, veja os benefícios de explorar o bosque;
• Vá cuidar de você;
• Se ame.

Se retire da árvore e vá explorar a vida!

DEUS NÃO TE QUER ABRAÇADA NESSA ÁRVORE.

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Não foi por falta de tentar, não foi por falta de gostar. O sentimento foi verdadeiro, mas a mente pediu descanso.

Muito desgaste em vão. Muito tempo investido para nada mudar. Muitas palavras ditas para o desinteresse permanecer.

Não é fácil tirar do coração. Não é fácil admitir que fracassou, mas já não restam alternativas. Já não tem porque me enganar.

O coração ainda gosta, pede, olhar, mas a minha saúde mental já desistiu. E hoje eu escolho priorizar ela. Valeu, foi bom, adeus.

Amanda Fitas

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A sua vida vai seguir. Isso é uma certeza. Da forma que você gostaria ou não. Com ou sem a pessoa que lhe é importante.

Você pode até achar que nada mais fará sentido, que tudo perdeu a graça, mas a realidade é que você não faz ideia do que te espera ao longo do caminho.

Não adianta ficar parado no mesmo lugar, resistindo, se agarrando, impedindo o fluxo natural das coisas.

Autorize que a sua vida siga. Agradeça por ter sempre a oportunidade desses recomeços. O tempo nunca vai parar, então é importante que você dance no compasso dele.

Sozinho ou acompanhado, alegre ou triste, satisfeito ou não, a vida vai sempre andar pra frente.

Vá acrescentando novas ideias, pensamentos, sonhos. Vá deixando esse caminho bonito. O baile vai seguir, e no final das contas, sabemos que somos capazes de continuar dançando.

Amanda Fitas

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Antes dessa pessoa chegar a sua história já estava sendo escrita, então independentemente dela ficar ou não, a sua caminhada vai continuar.

Você já existia antes desse alguém aparecer e vai continuar existindo sem ele se essa for a vontade da vida.

Não esqueça dos planos que tinha com você mesmo. Não esqueça de se lembrar constantemente da sua personalidade e das características únicas que te tornam tão especial.

Você tem sonhos e objetivos que permanecerão no seu coração independentemente de quem for ou de quem escolher ficar.

Não jogue tudo isso para o alto porque algo não deu certo. Continue confiando no seu caminho, continue sendo uma boa pessoa mesmo que isso inclua desistências doloridas.

As pessoas podem passar, mas nós sempre ficamos. Essa é a única certeza, essa é a única garantia, não se perca dela.

Amanda Fitas

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Eu entendi que tudo começa e termina por mim. Eu preciso ficar bem em primeiro lugar para me blindar do que poderia me fazer mal.

Eu preciso cuidar de mim. Eu preciso gostar mais de mim. Eu preciso me desafiar e me validar sempre que possível.

Não posso mais ficar a mercê das pessoas. Não posso mais ficar dependente do mundo.

Eu estou no controle das minhas interpretações e atitudes. Eu estou no controle da minha paz e das minhas emoções.

Agora eu entendi que só ficarei abalado por alguém se me autorizar. Agora eu entendi que quanto mais eu ficar forte comigo mesmo, menos vou deixar que as pessoas ao meu redor me machuquem como um dia já machucaram.

Amanda Fitas

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É tão bom quando paramos de esperar algo de uma pessoa que realmente nunca quis nos oferecer nada.

É tão bom saber que uma simples mensagem já não dispara mais o nosso coração.

Saímos daquela dependência e escuridão em que vivíamos. Acordamos pra vida. Enxergamos de fato quem as pessoas são e o que tem para nos oferecer.

Um dia a gente sempre supera, e não precisamos mais ficar esperando pelas palavras de ninguém. Queremos a liberdade de ter o nosso coração apaixonado só por quem realmente vale a pena.

Em algum momento a mensagem de quem não te quis será simplesmente mais uma mensagem entre tantas.

Já não será a mais importante, já não será tudo pra você. Vontade de responder? Não mais. A seletividade chegou. A prioridade agora é só pra quem priorizou. Saudades? Eu já senti muito e hoje finalmente PASSOU.

Amanda Fitas

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Esse reencontro com a nossa verdadeira essência que não está mendigando por relacionamentos frustrados é mágico.

Quando descobrimos que existe um mundo a ser explorado independentemente de ter alguém do lado ou não fica tudo mais leve.

Quando percebemos que está tudo bem em sair sozinho, se curtir sozinho, conhecer lugares sozinho é extremamente libertador.

Ficar um tempo sem companhia é fazer novas descobertas sobre nós mesmos e sobre a vida.

Gargalhar sozinho, dançar sozinho, estudar sozinho, sentir paz apenas por viver o presente.

Todos nós merecemos encontrar o real significado do amor. E ele começa por nós mesmos.

Amanda Fitas

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Quando você vive desconfiado das pessoas acaba sendo aquele que sofre mais.

Nós precisamos aprender a fazer escolhas e deixar que cada um seja responsável pela sua parte. Não tem como viver monitorando a vida do outro.

Cada indivíduo tem que lidar com as suas ações, ficar tentando controlar tudo é tiro no pé.

Ao se sentir incomodado e inseguro com algo você pode fazer com que a outra pessoa se sinta mal e sufocada. Ambos ficarão instáveis, o que não é nada saudável para uma relação.

E tenha em mente: quando você está desconfiando do outro está também desconfiando de você mesmo, pois não confia como deveria na sua capacidade de escolha. Pense nisso.

Amanda Fitas

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